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中小学生安全教育日丨网安“护苗”,“心安”也很重要!

来源: 时间:2018-08-01 06:52:31
导读:中小学生安全教育日丨网安“护苗”,“心安”也很重要!
安 全 教 育
3月26日是第23个全国中小学生安全教育日,活动当天在北京小学红山分校开展了安全大讲堂活动!今年安全教育日的主题是“普及安全知识,确保生命安全”。中国社会工作联合会心理健康工作委员会心理急救学部的秘书长锁朋老师应邀出席本次活动,在大讲堂带领孩子们认识安全感,了解心理学家们对“安全感”的定义,通过互动体验的方式,现场学习如何让自己内心获得更多安全感。“听呼吸”冥想练习就是能够增加安全感、快速平复情绪的一种有效方法。活动现场同学们积极配合,偌大的阶梯教室瞬间安静下来,可见孩子们对安全感的学习愿望非常迫切。

  内心的安全感和外在的安全行为是有密切关系的,缺乏安全感的人遇事慌乱盲目,被动依赖;有安全感的人遇事更加理智,处事更主动和有自控力。平时和父母多多拥抱、沟通,勇敢地直面恐惧,积极地自我暗示等,都可以增加安全感。

锁朋老师认为:青少年花越多长时间上网,接触不安全信息就越多,学习辨别不安全信息的同时也要尽量减少上网时间。对于小学生来讲,最有效的方法就是家长多花时间陪伴孩子,创造一些机会让孩子和小伙伴相处,这样能让孩子在人和人之间真实的关系中得到关注、满足和爱,强化增加内心的安全感。小学高年级的孩子已经开始尝试着减少内心对父母的依赖,可以及时让他们了解“自我制造安全感”,提高自控力的方法。让孩子在真实的世界中获得爱,获得真实的安全感,这样才能够摆脱对网络的依赖,回归真实而有意义的学习和生活。

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