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心理急救公众普及课程第三期成功举办

来源: 时间:2018-08-01 06:51:28
导读:心理急救公众普及课程第三期成功举办

每月第一个周六开班的心理急救公众普及课程在6月2日成功举办第三期,来自北京、石家庄两地的9名学员参加了学习。

课程内容包括:

什么是心理急救,为什么需要心理急救

灾难后心理急救的目标和原则

灾难后心理急救如何实施?

怎样安慰丧亲者:哀伤辅导实用技术

日常生活中的心理急救

怎样识别心理健康紧急状况的人(自杀、惊恐发作、抑郁、焦虑、精神分裂症)

怎样为有需要的人提供帮助?

助人者的自我压力管理

通过理论讲解、角色扮演、个案讨论等方式,让学员现场掌握世界卫生组织2013版心理急救指南的具体操作原则和方法,学习自杀危机干预的基本技能,如自杀风险的评估、谈话和倾听方法,怎样签订《不自我伤害协议》,怎样评估有心理健康问题的人,并为他们提供及时的帮助。通过学习,学员们反映课程内容非常实用,对紧急心理危机状况有了深入的理解,对今后处理灾后心理急救、日常生活中的心理健康急救都有了更多信心!

学员反馈:

学员1:课堂上演练的心理急救“语言公式”,太值得反复练习了!尽管简单但是非常有效,这个环节很好,体会很深,收获很大!

学员2:希望公众心理急救课程能够帮到更多的人,太实用了!

学员3:整天的课程在开放、防松、严谨的状态中完成,最深的体会:这是理念的转变。第一、除了各概念的解释、各实操技术的演练,对“心理急救主要是针对受助者的原始水平”有了新的认知植入;第二、和平时心理咨询不同的是,心理急救更偏重于满足实际需求和更接近大脑原始水平,帮助处于心理危机状况的人恢复安全感和适应性。这正是目前社会更急需的。

学员4:通过培训丰富了面对危机时的认识和知识,对创伤、自杀少了神秘感,期待更多哀伤情绪的了解。

学员5:本次课程了解了面对创伤性事件发生后,如果想帮助创伤性事件的当事人,如何更科学地实施帮助,了解了帮助的步骤、原则和心态,并进行了课堂模拟练习,为日后的咨询工作储备了知识和一定的技能,感谢锁老师!

学员6:感谢锁老师耐心细致的讲解!以前不敢接的关于“自杀”的案例,敢于挑战了。老师讲解了具体的可操作方法,使我有了“装备”,增强了信心。

学员7:这样的心理急救课,像也像一堂生命教育课,让我感觉到危难时刻生命的珍贵,人和人之间相互支持和温暖,甚至能挽救生命,能让绝望中的人燃起生命的火花。

学员8:通过学习我增强了处理危机的信心,标准化的处理流程和模式,很有可操作性!

学员9:学习方式我很喜欢,角色演练对掌握技能很有帮助,视频内容对掌握创伤后应激障碍很有帮助!对心理急救针对“大脑原始水平”工作,印象深刻!

心理急救培训每月第一个星期六在北京开班,欢迎报名参加,也欢迎心理培训机构进行课程合作,让更多人学到心理急救技能,在危难时刻人人都可以为他人提供最快的心理援助,避免产生严重的心理创伤,在日常生活中帮助身边处于入心理健康紧急状况的人得到早期诊治!

(心理急救学部供稿)

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